Khí công bắt đầu
từ một hơi thở.
Một hệ thống thực hành lấy Hơi Thở làm căn bản, đi từ dưỡng sinh và tự điều chỉnh thân tâm đến Khí Công Trung Đẳng, Âm Công, Nội Đan và các ứng dụng trong Y đạo.
NHẤT TỨC
“Làm chủ và điều tiết được Hơi Thở là làm chủ và điều tiết được Sinh Mệnh.”
Hơi thở không phải một chuyên mục bên cạnh các công pháp. Trong hệ thống “Truyền Nhân Của Hơi Thở”, nó là nền tảng đi xuyên qua từng bài tập, từng chuyển động và từng tầng luyện công.
Từ nền tảng
đến công phu.
Không xếp các pháp môn ngang hàng một cách cơ học. Người học đi từ căn bản của hơi thở, thân pháp và ý thức đến những tầng luyện tập sâu hơn.
Hơi Thở Dưỡng Sinh
Hơi thở bụng, Thở bình, Phúc hồ lô và cách điều tiết hơi thở trong từng bài tập — nền móng của toàn hệ thống.
Khí Công Dưỡng Sinh
Điều thân, điều tức, điều tâm qua các hệ thực hành vận động và tĩnh luyện; xây nền cho sức khỏe, nội lực và khả năng tự điều chỉnh.
Khí Công Trung Đẳng
Tầng luyện công chuyên sâu, nơi hơi thở được phối hợp với nội lực, âm lực, thân pháp và các kỹ thuật tinh tế hơn.
Nội Công · Nội Đan
Đi sâu vào kinh nghiệm nội thân, cơ hoành, trục thân và các tầng kết tụ Tinh–Khí–Thần trong hệ Nội Đan Chỉ Yếu.
Mỗi pháp có cửa vào riêng.
Hơi thở là sợi chỉ xuyên suốt.
Âm Dương Thủ
Một huyền công thuộc hệ Thái Âm Công, với nội hàm riêng về thân, ý và âm dương.
Thiền Thổi · Âm Công
Dùng âm lực của nội tức làm phương tiện hành khí và rèn luyện tâm–thân–ý.
Ngũ Hành Khí Công
Một hệ thực hành có mặt xuyên suốt trong kho tư liệu và huấn luyện của thầy.
Không chỉ luyện công.
Còn là một cách nhìn về sức khỏe và sinh mệnh.
Kho trước tác của thầy Lê Thuận Nghĩa trải rộng từ Khí Công Y Khoa, kinh mạch, Tinh–Khí–Thần, liệu pháp dưỡng sinh đến Y học cổ truyền và tư duy “Y Học Lập Trình”.
Lương y Quảng Nhẫn
Lê Thuận Nghĩa
Người truyền dạy hệ Khí Công Dưỡng Sinh “Truyền Nhân Của Hơi Thở”, với một hành trình nhiều thập niên nghiên cứu và thực hành trong Khí công, Y học cổ truyền, dưỡng sinh và các hệ nội công phương Đông.
- Tên thật
- Lê Thuận Nghĩa
- Pháp hiệu
- Quảng Nhẫn
- Ngày sinh
- 15.09.1959
- Quê quán
- Khúc Ruột Miền Trung
- Nghề nghiệp
- Lương Y
- Bút danh
- Yên Như cư sĩ
- Nơi ở hiện nay
- Thành phố Hamburg, CHLB Đức